少し休むことも前進です

こんにちは。
ランパートアカデミーの中島です。

毎日がんばり続けていると、こころや体が少し疲れてしまうことがあります。

「今日は少し気持ちが重いな」
「通所できるか不安だな」
「新しい環境に慣れるまで時間がかかりそう」

そんなふうに感じることは、決して特別なことではありません。

疲れたときは、少し立ち止まっても大丈夫

疲れを感じたときは、無理にがんばり続けるよりも、少し気分転換をしてみることも大切です。

たとえば、

外の空気を吸う。
あたたかい飲みものを飲む。
好きな音楽を聴く。
少しだけ静かな時間をつくる。

ほんの少しのことでも、気持ちがふっとゆるむことがあります。

立ち止まる時間は、さぼりではありません。
また自分らしく進むための、やさしい準備の時間です。

ランパートアカデミーには、

「うまく通所できるかな」
「人との関わりが不安」
「作業に慣れるまで時間がかかりそう」

という不安を持って、見学や相談に来られる方もいます。

最初から完璧にできなくても大丈夫です。

ランパートアカデミーでは、スモールステップを大切にしています。
一人ひとりのペースに合わせて、少しずつ通所や作業に慣れていけるようサポートしています。

「少し話だけ聞いてみたい」
「雰囲気だけ見てみたい」
「自分に合う場所か知りたい」

そんな方も大歓迎です。

就労継続支援B型の利用を考えている方、千代田区・岩本町周辺で通える場所を探している方は、ぜひお気軽にご相談ください。

ランパートアカデミーでは、現在、見学・ご相談を受け付けています。
お会いできるのを、スタッフ一同楽しみにしております。