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働くまでの道のりは人それぞれ?自分に合ったペースで目標へ向かう考え方
「働きたい」という同じ目標を持っていても、そこへ向かう道のりは人それぞれで、一つの正解があるわけではありません。生活リズムを整えることから始める人もいれば、通うことに慣れることから始める人もいます。大切なのは、周りと同じ速さで進むことではなく、自分に合ったペースや方法を見つけることです。
なぜ「働くまでの道」は人によって違うの?
働くために必要な準備は、その人の状況や特性によって異なるためです。今の課題が生活リズムの人もいれば、体調管理や対人関係、自分の得意・不得意の理解が課題の人もいます。スタート地点も、必要なステップも違うので、他の人と同じ順番・同じ速さで進む必要はありません。同じ目的地でも、そこへ向かうルートは一つではないのです。
目的地が同じでも、そこまでの道のりは人それぞれ。自分に合ったペースを見つけることが大切です。
働くまでには、どんなステップがあるの?
人によって順番も必要なものも違いますが、たとえば次のようなステップがあります。
| ステップの例 | 内容 |
|---|---|
| 生活リズムを整える | 朝起きる、決まった時間に動くことに慣れる |
| 通うことに慣れる | 決まった日に通所する習慣をつくる |
| 自分を知る | 得意・不得意や、自分に合う環境を知る |
| 作業を経験する | いろいろな作業から、合う仕事を探す |
どこから始めても大丈夫です。今の自分に必要なところからで十分です。
周りと比べて焦ってしまうときは?
周りが先へ進んでいるように見えると、「自分も早く」と焦ることがあります。そんなときは、他人ではなく「今の自分」に目を向けてみましょう。
- 昨日より少しできることが増えた
- 今日は予定どおり通えた
- 新しい作業にひとつ挑戦できた
こうした小さな一歩も、ちゃんと目的地へ向かう途中です。飛行機にそれぞれ出発時間があるように、人にもそれぞれのタイミングがあります。
一人で抱え込まず、相談できる場所へ
ランパートアカデミーでは、一人ひとりのペースや目標を大切にしながら、その人に合った働き方を一緒に考えています。就労継続支援B型として、急がず、自分に合った道を少しずつ進めるよう支えています。見学や体験のご相談は、お気軽にお問い合わせください。
ランパートアカデミー
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