【利用者の声】キモチプラスで体調管理｜ランパートのメンタルサポート

こんにちは、ランパートアカデミー利用者のSです。

今回は、ランパートアカデミーで全利用者が使っている体調記録サービス「キモチプラス」と、それを活用したメンタル面のサポート体制について、利用者目線でご紹介します。

「気分の波がある」「自分の体調を客観的に把握したい」——そんな方には特に参考になる内容かと思います。

「キモチプラス」ってどんなサービス？

キモチプラスは、その日の体調や気分を細かく記録できるサービスです。ランパートアカデミーでは、利用者全員が日常的に使っています。

毎日記録する内容を、順を追ってご紹介します。

項目は多いですが、選択式が中心なので慣れると数分で入力できます。

この記録を毎日つけることで、自分の体調の波を客観的に捉えられるようになります。「最近よく眠れない日が続いている」「この時期は気分が落ちやすい」といったパターンが見えてくるんです。

自分の状態を"なんとなく"ではなく"データ"で把握できるので、無理しすぎを防いだり、セルフケアを工夫したりする手がかりになります。

キモチプラスの記録は、ランパートアカデミーの職員さんとも共有されます。

職員さんは利用者一人ひとりの体調を把握したうえで、必要に応じて相談に乗ったり、優しく声をかけてくれます。

「しんどそうだな」と思ったら向こうから気にかけてもらえる安心感は、想像以上に大きいです。

ランパートアカデミーには、こうした体調管理を支える仕組みが整っています。

「気分の波があって続けられるか不安」という方も、安心して通える環境です。

ご興味がありましたら、ぜひ見学にいらしてくださいね。

「うまく通所できるかな…」「慣れるまで不安かも…」——最初はそんなお声もたくさん届きます。

ランパートアカデミーでは、"スモールステップ"を大切に、ご自分のペースで少しずつ前に進める環境を整えています。

「ちょっと話だけ聞いてみたい」「雰囲気だけ見てみたい」、そんな方も大歓迎です。

現在、見学・ご相談を受け付け中です。お気軽にご連絡ください。

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