「熱中症」について！

こんにちは、ONEGAME北九州です！

7月に入り、暑さが一段と厳しくなってきましたね💦

そこで本日の講座では、この時期に特に注意したい「熱中症」について学びました。

講座では、熱中症が起こる原因や初期症状、そして予防するために大切なポイントを分かりやすく紹介しました。

特に、
💧 喉が渇く前にこまめな水分補給をすること
🧂 適度に塩分を補給すること
🌿 無理をせず、こまめに休憩を取ること
❄️ 室内でもエアコンを適切に活用すること

など、今日から実践できる対策について学びました。

参加された皆さんも真剣に耳を傾け、「普段から意識して水分を飲もう」「体調が悪いと感じたら無理をしないことが大切ですね」と、それぞれ熱中症予防について考える良い機会となりました😊

これからが夏本番です！

ONEGAME北九州では、就労に必要なスキルだけでなく、健康管理や日常生活に役立つ知識も大切にしています。

暑さに負けず、しっかり体調管理をしながら、この夏も元気に活動していきましょう！☀️✨