体操教室

今日のONEGAME北九州水曜日は定期講座の日。今回はリハビリの先生をお招きして、座り作業が多いONEGAME北九州にぴったりの姿勢改善のための体操教室を開いていただきました。

まずは現在の姿勢や柔軟性のチェックからスタート！利用者さんも支援員も、思った以上に身体がガチガチで、結果にみんなで大笑いしてしまいました。

そのあとは体操やストレッチの実践。「いった〜！」「そこ伸びる〜！」と悲鳴まじりの声があちこちから聞こえつつも、終始明るく楽しい時間になりました。